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公体部举办“中医四季养生”菁英讲堂

发布日期: 2018-12-11浏览次数:

2018124日,公共体育部在图书馆报告厅开展主题为“中医四季养生”的菁英讲堂。此次讲座由世界中医药联合会药膳食疗专业委员会理事成秉业医师主讲,公共体育部王颖主任主持,公共体育部教师和2018级学生到场参加。

成秉业医师根据四季顺序,讲述在不同季节如何进行中医养生。春季肝功能易波动,与草木相似,喜生发,宜养肝;夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,多为养心;长夏是中国文化的特有时间划分,天热、人体阳气外泄多,主要养护脾胃;秋季阳气始收、阴气渐长,应养肺;冬季新陈代谢水平较低,要依靠肾来发挥作用,故养肾。

最后,成秉业医师回答了在座师生有关中医养生的提问,并进行热烈的讨论和交流。